#PowerPlateWOTW: Happy #InternationalYogaDay! We're getting our flow on this week with @lauramariewilson ????‍♂️????‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚡️Set your plate to 30-35hz, low amplitude. Do each of the yoga flows for 5 full repetitions. Then, hold boat pose for 30 sec
by powerplateusa 6 years ago | via Instagram

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by dicastributarias 7 years ago | via Instagram

Simples Nacional (Veja o conteúdo completo no blog) O Simples Nacional é um regime  devidas pelas Microempresas e Empresas de Pequeno Porte. Ele unifica em uma única guia chamada de  impostos de competência Municipal, Estadual e Federal, quais sejam: 1.
by dicastributarias 7 years ago | via Instagram