????Tudjuk, hogy az, hogy egy étrendtől fogyni, hízni fogsz, vagy tartani fogod a súlyod, az azon múlik, hogy kevesebb, több, vagy pont annyi kalóriát tartalmaz, mint amennyit felhasználsz a nap folyamán.
▫️
Mégis sokan - akiknek egyébként pontosan belőtt