Wat een Hitte! Om ervoor te zorgen dat we gewoon veilig kunnen blijven trainen is het belangrijk dat de volgende dingen gebeuren. 1. Eet voldoende voor de training en neem bij voorkeur ook nog twee stuks fruit mee om voor en na de training te eten. 2. Dri
So, yesterday was my birthday! I’m 21, again. ???? Hubby had the great idea to take a pictorial scavenger hunt/nature walk. So we made a list, we grabbed our phones/ipods, and went around the neighborhood. Here are a few things on our list, can you spot ‘
