Wat een Hitte! Om ervoor te zorgen dat we gewoon veilig kunnen blijven trainen is het belangrijk dat de volgende dingen gebeuren. 1. Eet voldoende voor de training en neem bij voorkeur ook nog twee stuks fruit mee om voor en na de training te eten. 2. Dri
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
