早くて簡単！CHICO SHIGETAオリジナルレシピをご紹介。今回はキヌアのカレーソースサラダ????
材料１人分
キヌア ５０ｇ
野菜ブイヨンキューブ １個
玉ねぎ １/４個
オリーブオイル 小さじ２
ズッキーニ １/４本
赤パプリカ １/８個
ミニトマト ３個
塩、黒胡椒 各少々
カレー粉 小さじ１
おろし生姜 ひとかけ分
作り方
１．キヌアを３～４倍の量の水、野菜ブイヨンキューブと一緒に約１５分ゆでる。ザルにあげ、お湯を切る。
２. みじん切りにした玉ねぎを色づくまでオリーブオイルで炒める
Pimp my tattoo : tattoo revu et corrigé by @ashley_racana_tattoo ????
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???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
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Tattoo by @ashley_racana_tattoo ????
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???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d
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