Survive Today, Thrive Tomorrow!
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This morning I woke up at 1 am with an Anxiety Attack. I haven’t had one in 9 months.
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I checked my heart rate and it was high which gave me more anxiety.
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I took long deep breath’s and try to think positive...
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I