Três benefícios pra quem treina no inverno! ❄️ . No inverno, a preguiça pra treinar aumenta, né? Mas temos 3 motivos pra você se esforçar e ir! ???????? . 1- seu gasto de energia é maior, já que seu corpo precisa de mais calorias pra se aquecer! 2- academ
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