こんばんは????
ママランナーのなかやすともみです。
@tomomin.1104 .
4ヶ月ぶりの出走報告です。
.
日曜日に『大阪マラソン SEASON TRIAL 2019 オプテージ Presents 10K&Fun RUN』参加してきました????♀️
.
結果…39'37"で3位。
.
先週末に首の激痛からブロック注射…
なんとか出場できそうだったので、3'50"/km設定で走ることに。
.
当日は予想以上に湿度が高く、まるでサウナの中を走っているようでした????
結果的にはビルドダウン
Many parents already realize how crucial the ages 0-5 are in a child's development, but they aren't quite sure how to help nurture their child's curiosity and love of learning. That's why we love Biracial Bookworms Academy, which gives parents and caregiv