こんばんは????
ママランナーのなかやすともみです。
@tomomin.1104 .
4ヶ月ぶりの出走報告です。
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日曜日に『大阪マラソン SEASON TRIAL 2019 オプテージ Presents 10K＆Fun RUN』参加してきました????♀️
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結果…39'37"で3位。
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先週末に首の激痛からブロック注射…
なんとか出場できそうだったので、3'50"/km設定で走ることに。
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当日は予想以上に湿度が高く、まるでサウナの中を走っているようでした????
結果的にはビルドダウン
Le dos @ironmaiden de @stevenrey by @ashley_racana_tattoo est enfin terminé !!! ????
???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????
Tattoo by @tony.b.tattoo ????
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???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
Après ▶️ Avant : tattoo entièrement retravaillé par @ashley_racana_tattoo ! Faites défiler l’image pour voir de quoi on est partis ! ????
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