上京しました????☀️
.
今日は２日目！
.
家族と友達と離れて凄く凄く寂しいけど、その分、みんなに会えない分、KAHOHのことを色んなところで見てもらえるように、私の音楽が自然と耳に聞こえるように、かほはもっと沢山頑張らなくちゃ！と思います！
.
歌うことだけが私の自信で音楽だけが私の味方だと思っていたけど、最近は周りに沢山の人が居てくれることを実感して、その人たちのために歌いたいな、と思うようになりました????
.
音楽でみんなの側にいれるように頑張る！
.
２枚目の曲、来るときずっと聴いてたん
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
