SWIPE and SAVE! Any workout I can make that requires one piece of equipment is a win in my book!
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I did 3 rounds of 60 seconds each exercise, but you can pick the length of each exercise depending how much time you have....or add another round.
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【Train Hostel 北斗星】
なんだか暖かい時間も増えてまいりました馬喰町でございます。
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TrainHostel北斗星に新たなアイドルの誕生です????
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なんだろう…
癒される。。
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だんだん髪が伸びていくそうです????
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フロントにて皆様のお越しをお待ちしております????
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