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涼しく過ごしやすいな〜
でのんびりゆったりな朝クラス????
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身体がカチコチしているなと感じる時
思考も少しカチコチしがち.....
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身体を緩め柔軟性が取り戻されると
思考も自然と柔軟になります。
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仕事、家事、育児、時に緊張感は必要ですが
必要のない時には緩めることも必要ですね。
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ピラティス・ヨガのワークはon/offの切替を
コントロールする練習でもあります????
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誰かの為に一生懸命働くのは大事なこと。
その為にもまずは自分を整えておきましょう????
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本日夜クラスは、
Concours terminé ????
Le 8 mars dernier, à l'occasion de 'à journée de la femme, les éditions @harmonie_solar sortaient "Celle qui a dit Fuck", que j'ai énormément apprécié et dont je vous parle sur le blog (www.livreovert.fr). ????
Bravo à ma belle @is
La cup menstruelle ????
Voilà un moment que la cup menstruelle me tente, et à l'occasion d'un partenariat avec @claripharm, je la découvre enfin. Un moyen de rendre les règles confortables, de pouvoir bouger sans craintes, et qui est surtout écologique (
Shampoing maison ????
Mais quel bonheur de faire des cosmétiques maison ! Tant parce qu'on a la fierté de l'avoir fait soi-même, que de savoir ce qu'il contient. Au final, il y a tellement de points positifs à les faire soi-même que je ne sais pas pourqu
