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涼しく過ごしやすいな〜
でのんびりゆったりな朝クラス????
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身体がカチコチしているなと感じる時
思考も少しカチコチしがち.....
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身体を緩め柔軟性が取り戻されると
思考も自然と柔軟になります。
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仕事、家事、育児、時に緊張感は必要ですが
必要のない時には緩めることも必要ですね。
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ピラティス・ヨガのワークはon/offの切替を
コントロールする練習でもあります????
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誰かの為に一生懸命働くのは大事なこと。
その為にもまずは自分を整えておきましょう????
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本日夜クラスは、
Dernier tattoo pour @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo : crâne d’ours #geolistic ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fri
Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo
Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo
