.
涼しく過ごしやすいな〜
でのんびりゆったりな朝クラス????
・
身体がカチコチしているなと感じる時
思考も少しカチコチしがち.....
・
身体を緩め柔軟性が取り戻されると
思考も自然と柔軟になります。
・
仕事、家事、育児、時に緊張感は必要ですが
必要のない時には緩めることも必要ですね。
・
ピラティス・ヨガのワークはon/offの切替を
コントロールする練習でもあります????
・
誰かの為に一生懸命働くのは大事なこと。
その為にもまずは自分を整えておきましょう????
・
・
本日夜クラスは、
170 - Amante Proibido - Joan Hohl
Editora Nova Cultural - 1987
Coleção Momentos Intimos Extra Duas Histórias - nº 14
Tema : Cotidiano
Com lágrimas de desejo nos olhos a Kit afasta-se do homem que recusou seu corpo e seus carinhos, torturado pela culpa e
169 - Amor , Estranho Amor - Jessica Steele
Editora Abril - 1981
Coleção Sabrina - nº 265
Tema : Identidade Falsa
Regina só aceitou passar por noiva do rico Severo Cardenosa até a avó dele morrer. Desde o início, ficou combinado que a farsa serviria ap
168 - Mais Forte Que o Desejo - Rachel Palmer
Editora Abril - 1981
Coleção Super Sabrina - nº 03
Tema : Comprometido (a) com outro
Aquela viagem para o México parecia um sonho, Rose iria trabalhar em Hacienda Escondida, a propriedade da família mais tra
