#PowerPlateWOTW: Ready to get that heart rate up? ???? Master Trainer @lauramariewilson is taking us through a cardio circuit that will have you dripping! ???? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ???? 30 seconds per exercise, 4 rounds. 30-35 hz, low amplitude. Take a 45 second wat
木更津から東京湾に伸びるアクアライン。地球はやっぱり青かった。 #空の上 #アクアライン #地球 #地球は青かった #海ほたる #今ソラ #名言 #いまそら #earth #instagood #instalike #instagramjapan
栃木に行った時に買ったお土産。 美味しそうじゃない？（笑） #jersey #instafood #instagood #foodstagram #foodphotography #instagramjapan #strawberry #milk #栃木
