POST WORKOUT COMBO. Those that have followed me for a while know that I am a low carb/high fat/keto kind of guy, but not when it comes to training/performance. .
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I like to consume carbs around my training sessions and keep fats relatively low as I find
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I