@wayanresortyoga 東京都港区芝5-22-5 ℡03-5439-5466???? . . おはようございます✨ ほとんどの皆さんが抱えている悩み 肩凝りを解消するストレッチをご紹介します✨ . ① 仰向けになり、肩甲骨の下にポールを横に置く . ② その状態で両手を上下に上げ下げします . このストレッチ、褐色脂肪細胞を目覚めさせるので、 太りにくい身体にし、代謝を上げる効果もあるんです！ . ポールはバスタオルを丸めてポールの様にして 代用しても大丈夫です???? . ぜひ続きはレッスン
Let's stay inside and bake Ombré Peppermint Slice and Bake Cookies all day, k? K. ???????? RECIPE is #ontheblog --> http://www.girlversusdough.com/2015/12/16/ombre-peppermint-slice-and-bake-cookies/ #linkinprofile #girlversusdough #BHGfood #buzzfeast #be
I have a love/hate relationship with ❄️❄️❄️. This weekend, I'm not too happy with it -- it's canceled Christmas parties and our moving truck ????. BUT! I'm making the best of it with cookies, hot cocoa, a fire and slice after slice of this Rosemary Cornme
NEW: Lemon Poppy Seed Biscuits! This recipe has been a looooong time coming to the blog ???? but it's finally here, and I think you're gonna love it. I know I do. ❤️ RECIPE is #ontheblog --> http://www.girlversusdough.com/2016/12/15/lemon-poppy-seed-biscu
