@wayanresortyoga 東京都港区芝5-22-5 ℡03-5439-5466???? . . おはようございます✨ ほとんどの皆さんが抱えている悩み 肩凝りを解消するストレッチをご紹介します✨ . ① 仰向けになり、肩甲骨の下にポールを横に置く . ② その状態で両手を上下に上げ下げします . このストレッチ、褐色脂肪細胞を目覚めさせるので、 太りにくい身体にし、代謝を上げる効果もあるんです! . ポールはバスタオルを丸めてポールの様にして 代用しても大丈夫です???? . ぜひ続きはレッスン
by wayanresortyoga 6 years ago | via Instagram

A sandwich by Don Pepe so big it didn't even fit into one picture ????????????
by erahurka 7 years ago | via Instagram

(???????? ????) ???????? Ma kóstolható utoljára a Zing nacho csipszes Be my Hero burgere! ???????? Last chance to try this beautiful Be my Hero Burger by Zing!
by erahurka 7 years ago | via Instagram

Magic Marcus, an amazing burger by McDonald's with blue cheese and cranberry sauce ????
by erahurka 7 years ago | via Instagram