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本日はスミスマシンのトレーニングをご紹介! トレーニングの王道「スクワット」 女性でも取り扱えるようにスミスマシン！ ヒップアップしたい！お尻を鍛えたい！という方は2つ目の動画必見！ 従来のスクワットより両足を前に出し、つま先を上げ45度に開き、腰を深く落とす！！ 1度お試しください＼(^^)／
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fg.finest2019
6 years ago
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greeneye_insta
8 years ago
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클립선글라스 패피들의 필수 아이템입니다 GM7055 수제 아세테이트 콤비네이션 . 상담카톡 : damico . mod:7055 price:69,000 . .
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greeneye_insta
8 years ago
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19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramımız Kutlu Olsun !
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unsalanweb
7 years ago
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