@yogaworks_jp @carolinagoldbergyoga の今週から平日集中コースが始まりました。 水曜日をアシスタントとしてお手伝いさせてもらっているMikuです。 まだまだ皆さん始まって3日目となりますが、元気に仲良しなメンバーでこれから1か月いろいろな思いを持ってスタートラインに立ちましたー！！ さて、本日、朝一のクラスでは2時間半にも及ぶクラスを一生懸命練習です。 レッスン後にはレッスンをみんなで何をしていったか、何のためにこの動きをしていったのか、確認していきました。 【ヨガワ
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