#PowerPlateWOTW: Time to get those quads burning! ???? We love this explosive leg workout from Master Trainer @lauramariewilson on the new #PowerPlateMOVE at @idea.fit ???????? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ???? Level 1-2 on the MOVE. 30 hz, low amplitude. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Sumo
木更津から東京湾に伸びるアクアライン。地球はやっぱり青かった。 #空の上 #アクアライン #地球 #地球は青かった #海ほたる #今ソラ #名言 #いまそら #earth #instagood #instalike #instagramjapan
栃木に行った時に買ったお土産。 美味しそうじゃない？（笑） #jersey #instafood #instagood #foodstagram #foodphotography #instagramjapan #strawberry #milk #栃木
