@mobotnation Foam Roller 按摩滾輪/水壺 7 大益處！
1. 密集訓練後可加快讓身體恢復機能的速度。
2. 放鬆肌肉筋膜、改善肌肉痠痛並舒緩疲勞。
3. 增加關節活動度、柔軟度。
4. 預防疲勞性運動傷害。
5. 改善肌肉群組肌力不均衡。
6. 增加局部血液循環。
7. 降低肌肉沾黏。
Foam rolling with your MOBOT helps your muscles relax, increase circulation and aid recover
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THANKS FOR POST !!
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@cyana416 さま 素敵なpostありがとうございます✨
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@zcraft_ladys
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@choco.tarte.0617 さま 素敵なpostありがとうございます✨
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@zcraft_ladys
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暑いのやら、寒いのやら、、、
変な気温の中、暑い日も少し肌寒い日にも対応できる、
ナチュ＆ダイアリーの #ワイドスリーブカットソー を使った
コーディネート！ほんとにこのトップスは最高????✨
私は色違いで2枚持ってます????♀️ 個人的に好きな #BLACK をチョイスしました❣️
やっぱり暗い色にはパキッとしたカラーを合わせたくなります
スポーティーにウエストポーチを斜めがけ、
足元は夏を先取りした #クリアサンダル でまとめました????
この
