@mobotnation Foam Roller 按摩滾輪/水壺 7 大益處！ 1. 密集訓練後可加快讓身體恢復機能的速度。 2. 放鬆肌肉筋膜、改善肌肉痠痛並舒緩疲勞。 3. 增加關節活動度、柔軟度。 4. 預防疲勞性運動傷害。 5. 改善肌肉群組肌力不均衡。 6. 增加局部血液循環。 7. 降低肌肉沾黏。 Foam rolling with your MOBOT helps your muscles relax, increase circulation and aid recover
比起 粉絲 (oh 拜偷啦!) 更喜歡稱呼看我部落格的你為 讀者 ???? 開始寫 #澳洲 #珀斯 的遊記了， 再不寫就一年了... #yorkwa #yorkwesternaustralia . . #australia #perth #westernaustralia #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #myt
