. 外を少し歩くだけで汗だくですね???? 蒸し暑い中お越しくださりありがとうございました???? ・ Foam Roller Class 床で行うより少し不安定なところでのワークは 自分の弱い部分と強い部分がより明確になります。 ・ 側屈しながら両脚に均等に体重を乗せて置く。 繊細なコントロールが必要になりますが 下半身が安定すると背骨はよりしなやかになります。 ・ 身体の繋がりが見えてくると安定も増すので 身体を扱うことが楽しくなっていきますね???? ・ 自分が持っている 本来の身体の動きはとても美
Aquele evento que acontece uma vez por ano e que desde o ano passado já faz parte da minha agenda, o maior encontro de blogueiras e influenciadores digitais do Rio de Janeiro! #blogueira #blogger #youtuber #youtube #influencer #instagood #influenciadoradi
Segundo ano de #EBSA Mais uma vez com muitos lançamentos sendo apresentados em primeira mão para os influenciadores. ???????????? #blogueira #blogger #youtuber #youtube #influencer #instagood #influenciadoradigital #digitalinfluencer #galaxinsta #ebsa8 #
