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外を少し歩くだけで汗だくですね????
蒸し暑い中お越しくださりありがとうございました????
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Foam Roller Class
床で行うより少し不安定なところでのワークは
自分の弱い部分と強い部分がより明確になります。
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側屈しながら両脚に均等に体重を乗せて置く。
繊細なコントロールが必要になりますが
下半身が安定すると背骨はよりしなやかになります。
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身体の繋がりが見えてくると安定も増すので
身体を扱うことが楽しくなっていきますね????
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自分が持っている
本来の身体の動きはとても美
170 - Amante Proibido - Joan Hohl
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Com lágrimas de desejo nos olhos a Kit afasta-se do homem que recusou seu corpo e seus carinhos, torturado pela culpa e
169 - Amor , Estranho Amor - Jessica Steele
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Regina só aceitou passar por noiva do rico Severo Cardenosa até a avó dele morrer. Desde o início, ficou combinado que a farsa serviria ap
168 - Mais Forte Que o Desejo - Rachel Palmer
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