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外を少し歩くだけで汗だくですね????
蒸し暑い中お越しくださりありがとうございました????
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Foam Roller Class
床で行うより少し不安定なところでのワークは
自分の弱い部分と強い部分がより明確になります。
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側屈しながら両脚に均等に体重を乗せて置く。
繊細なコントロールが必要になりますが
下半身が安定すると背骨はよりしなやかになります。
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身体の繋がりが見えてくると安定も増すので
身体を扱うことが楽しくなっていきますね????
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自分が持っている
本来の身体の動きはとても美
Dernier tattoo pour @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo : crâne d’ours #geolistic ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fri
Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo
Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo
