. 外を少し歩くだけで汗だくですね???? 蒸し暑い中お越しくださりありがとうございました???? ・ Foam Roller Class 床で行うより少し不安定なところでのワークは 自分の弱い部分と強い部分がより明確になります。 ・ 側屈しながら両脚に均等に体重を乗せて置く。 繊細なコントロールが必要になりますが 下半身が安定すると背骨はよりしなやかになります。 ・ 身体の繋がりが見えてくると安定も増すので 身体を扱うことが楽しくなっていきますね???? ・ 自分が持っている 本来の身体の動きはとても美
Failure is not an option. Keep going. Keep training. You will succeed. #venum #fightingspirit #boxing #training #workout #limits #club #tracksuit #tshirt #instagood #venumteam #training
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いつも素敵なスナップ❣️ありがとうございます????????コカコーラのサイハイソックスを大胆にコーディネートしてくれてます????人気のこちらのデザイン残りわずかとなりました‼️???? #コカコーラ #cocacola #imlovinit #美脚 #ニーハイソックス #instafashion #instagood #instapic #ootd #socksmith #ソックスミス #足元コーデ #レギンス #Repost @jlorgyi with @get_repost ・・・ Selfie at ba
