モデルの中村エリカさん
今日もトレーニングお疲れ様でした????
repost
#心と体の繋がり ????️♀️
身体を鍛えると心も鍛えられる気がして、心が健やかだと身体も健やかと感じます????????????
最近はわがままbodyまっしぐらな幸せな生活を送っておりましたので(笑)メリハリをつけに @ksuke_official の元へ...????☝️
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動画の腕立ては、プランクと同様、体幹意識で、支えがあればどこでも出来ちゃうトレーニングですね☺️????????
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#pml広尾店 は立
????BIG NEWS ????! I AM MOVING TO ISRAEL ???????? for the next 3-months!
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I’m excited to be working on a content creation project with a wonderful faith-based organization there! It’s quite the new adventure for me, and I am beyond thankful for this exci
“Rejoice in the Lord always; again I will say, rejoice! Let your gentle spirit be known to all men. The Lord is near. Be anxious for nothing, but in everything by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known to God. And the pe
