モデルの中村エリカさん今日もトレーニングお疲れ様でした???? repost #心と体の繋がり ????️‍♀️ 身体を鍛えると心も鍛えられる気がして、心が健やかだと身体も健やかと感じます???????????? 最近はわがままbodyまっしぐらな幸せな生活を送っておりましたので(笑)メリハリをつけに @ksuke_official の元へ...????☝️ ・動画の腕立ては、プランクと同様、体幹意識で、支えがあればどこでも出来ちゃうトレーニングですね☺️???????? ・ #pml広尾店は立 | SnapWidget

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by pml__official 6 years ago | via Instagram

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by royaltyforme 7 years ago | via Instagram

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