This is a power pose. ???????? Remember that it's more important to breathe with ease than to 'make ourselves' perform poses we think we 'should' be practicing. ????
Yoga is all about listening to our bodies - whether that means flying into a handstand -
No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...