Nachdem ich den ganzen Tag im Krankenhaus wegen der auf mich zukommenden Therapie verbracht habe, ging es zum Tagesausklang noch eine Stunde aufs Laufband. Dort konnte ich meine Beine etwas ausschütten, das gehörte einordnen und gut verarbeiten.
Morgen b
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá