I finally see progress after about 2 months. The true struggle of getting fit after 50. I have had Ups and downs for sure. The real change came when I was a little more serious on the time frame in which I ate. I eat between 11:30 and 6pm and...
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
