Tänä kesänä oon tajunnut vielä paremmin sen, että vaikka mulla onkin crossfit minkä parissa treenaan ns. tavoitteellisemmin, niin kuitenkin nautin myös muista liikkumisen muodoista. Kehon monipuolinen kuormittaminen ja liikkuminen eri tavoin haastaa kehoa
I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
