Naik berat sikit lepas Raya tu normal la, lagi-lagi bila dalam sehari tu kita makan macam-macam. Dan tu x semestinya naik lemak. Relax je reset pastu k.
Dah happy waktu makan tu, jangan la blame/punish diri lepas makan. Just enjoy relax, ikut je mealpl
No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...