✨ゴムバンドのエクササイズ✨ みなさまこんにちは！???? ストレッチエリアには、ストレッチポール、ゴムバンドなど、様々なアイテムが揃っていますが、ゴムバンドを使ったエクササイズをご存知ですか？???? ゴムバンドを使えば、この様に簡単にヒップアップや太ももなど、下半身のエクササイズが可能です✨ ゴムの色によって強度が異なるので、レベルや内容に応じて強度を変えてみて下さいね???????? ・・ #FINEST #ファイネスト#生き方は鍛えられる #ジム #名古屋 #上前津 #大須 #光 #音 # | SnapWidget

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