✨ゴムバンドのエクササイズ✨
みなさまこんにちは！????
ストレッチエリアには、ストレッチポール、ゴムバンドなど、様々なアイテムが揃っていますが、
ゴムバンドを使ったエクササイズをご存知ですか？????
ゴムバンドを使えば、この様に簡単にヒップアップや太ももなど、下半身のエクササイズが可能です✨
ゴムの色によって強度が異なるので、レベルや内容に応じて強度を変えてみて下さいね???????? ・
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Súmula 569 - Na importação, é indevida a exigência de nova certidão negativa de débito no desembaraço aduaneiro, se já apresentada a comprovação da quitação de tributos federais quando da concessão do benefício relativo ao regime de drawback. (Súmula 569,
PONTOS IMPORTANTES A SEREM OBSERVADOS
NA INSTRUÇÃO NORMATIVA RFB nº 1.717/2017
A Instrução Normativa RFB nº 1.717/2017 estabelece normas sobre restituição, compensação, ressarcimento e reembolso no âmbito da Secretaria da Receita Federal do Brasil. A Re
