Mindfulness is the human ability to be fully in the present moment and aware of our surroundings, without being overly reactive or overwhelmed. The goal of mindfulness is to wake up to our mental, emotional, and physical inner workings. ????
--
Mindfulnes
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I