W.O.D. 8.13.19
Deadlift
3-3-3-3-3
Skill Cash Out:
GHD Sit-ups
Hip Back Extensions
Peg Board Ascents
(coaches will choose reps and sets to complete)
#deadlifts#strengthday#skillcashout
Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ????
???????? link w bio
.
.
.
#spahgetti#italianstyle#vegan#pasta#veganpasta#veganfood#fo