#PowerPlateWOTW: Master Trainer @carolinepearce is bringing you and Upper Body Pump with this Band Strength Shape workout! ????
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???? 30 secs per exercise, 5 rounds. 30-35 hz, low amplitude.
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1️⃣ Step Up w/ banded Curl ➡️ Triceps Kickba
IPVA (Veja matéria completa no blog)
O art. 131 do Código de Trânsito Brasileiro estabelece como requisito para a obtenção do licenciamento o recolhimento de tributos, encargos e multas de trânsito vinculadas ao veículo, esse regramento a bastante tempo
Simples Nacional (Veja o conteúdo completo no blog)
O Simples Nacional é um regime devidas pelas Microempresas e Empresas de Pequeno Porte. Ele unifica em uma única guia chamada de impostos de competência Municipal, Estadual e Federal, quais sejam:
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