#PowerPlateWOTW: Master Trainer @carolinepearce is bringing you and Upper Body Pump with this Band Strength Shape workout! ????
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???? 30 secs per exercise, 5 rounds. 30-35 hz, low amplitude.
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1️⃣ Step Up w/ banded Curl ➡️ Triceps Kickba
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
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Du 14 au 22 décembre, venez déposer des boîtes de chocolats au magasin, au profit des @restos.du.coeur ! On compte sur vous ;-) ???? Tattoo Passion Shop
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