Did you know you have to exercise not only your body, but also your mind? With the first week of school complete, it's important to practice mindfulness, so for this week's #FitnessFriday, we are training our minds to find peace through meditation, guided
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
