✨ケーブルフロントレイズのフォームについて✨
肩や胸の日に実施することの多いフロントレイズですが、ケーブルで行う場合に体勢を変えるだけで負荷のかけかたを大きく変化させることができます！???? ポイントはお辞儀するように上半身を傾けるだけです????
収縮を強くさせ、ストレッチもさらにかけることができます????
是非お試しください✨
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Tattoo by @ashley_racana_tattoo ????
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???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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Avant ▶️ Après : pimp my tattoo by @ashley_racana_tattoo ????
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Skull avec détendeur de plongée et boussole by @ashley_racana_tattoo ????
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