✨ケーブルフロントレイズのフォームについて✨ 肩や胸の日に実施することの多いフロントレイズですが、ケーブルで行う場合に体勢を変えるだけで負荷のかけかたを大きく変化させることができます！???? ポイントはお辞儀するように上半身を傾けるだけです???? 収縮を強くさせ、ストレッチもさらにかけることができます???? 是非お試しください✨ #FINEST #ファイネスト #生き方は鍛えられる #ジム #名古屋 #上前津 #大須 #筋トレ #プロテイン #ダイエット #フロント #肩トレ #ボディメイク #
by fg.finest2019 5 years ago | via Instagram
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by dicastributarias 7 years ago | via Instagram
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