本日、私トレーナーの佐藤がTEPPENのベンチプレスにチャレンジしました！
50kgのベンチプレスが何回挙がるか、という内容です????
結果は、、、、
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68回でした！
軽量の武田真治さんに一歩及ばず、、、
これからも精進致します。
いや〜、しんどかった。笑
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I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
