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????????♂️Gymnastic Shoulder:
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????????Muchos ejercicios gimnásticos se realizan con los brazos elevados, por encima de la cabeza. .
????Sin embargo, estos movimientos tienen un mayor riesgo de lesión, al colocar el hombro en una posición de mayor deb
I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
