Skrivande är en intellektuell aktivitet som anstränger både kropp och hjärna och kräver koncentration, fokus och medveten uppmärksamhet. Då kan meditation vara en stor hjälp för vila och minska ned på stress och distraktioner. På Jakobsbergs Folkhögskola
So, yesterday was my birthday! I’m 21, again. ???? Hubby had the great idea to take a pictorial scavenger hunt/nature walk. So we made a list, we grabbed our phones/ipods, and went around the neighborhood. Here are a few things on our list, can you spot ‘
