Program duyurusu:
.
“Bilgelik ve şefkat bir kuşun iki kanadıdır.” Dalai Lama
.
Mindfulness pratiğinin kendisi bir hedef değildir. Amaç ‘mükemmel’ bir meditasyon uygulayıcısı olmak değil, bizi hayatta hareket ettiren her neyse onun doğasına dair bilgelik