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Dragon Flag????.
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1️⃣ Agárrate con las manos a la anchura de tus hombros.
2️⃣Rota externamente hombros llevando codos hacia dentro.
3️⃣Lleva tu cuerpo hacia el cielo apretando todo los músculos como un bloque. Imagínate que te tiran de la punta de los
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż
