Took a few days out and headed to beautiful Rome. Ate Pizza, some Pasta and plenty of Gelato.
So how do I stay mindful of my goals while I'm away? The secrets: choose foods wisely, make "moderation" your holiday mantra, and stay as active as possible dur
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I