@wayanresortyoga
東京都港区芝5-22-5
℡03-5439-5466????
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おはようございます✨????♀️
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今日は股関節痛を防ぐストレッチをご紹介します✨
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上半身と下半身をつないで
歩行を担っている股関節は、
加齢と共に軟骨がすり減ったり、
骨が変形したりとトラブルを
抱えやすい部位でもあります。
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姿勢が悪い人、
運動不足で腰まわりの筋肉が弱い人、
ハイヒールを常用している人は、
そういった時期を早めてしまわないよう、
しっかり筋膜をリリースしていきましょう??
by wayanresortyoga
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7 years ago
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Presenting you The Burger Room:
Oh hi burger! ????????
I did not eat her! It's not true! It's ????????! I did not eat her! I did noooot. ????
Ahahha, what a burger story Mark!
You're tearing me apart diet!!! ????
????????????
by erahurka
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8 years ago
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A beef-cheddar pizza with tons of nachos, sauces and salsa on it ????????????
by erahurka
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8 years ago
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