Organic beans ひよこ豆やレンズ豆は食物繊維、イソフラボン、ビタミンE、タンパク質、ミネラルや鉄分を多く含み、 むくみや冷えなど女性特有の悩みの改善や腸内環境の改善が期待出来る、女性に嬉しい栄養が沢山詰まった食材。 ペーストに炒め物、煮込み料理からサラダまで、美味しく食べられるお料理のレパートリーも幅広く、毎日のお食事に活躍してくれる栄養満点の万能食材。 #the_b #aurveda #thebowl #superfoods #vegan #glutenfree #vegetable
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