Before you can compete, you have to make it through weigh-ins. At weigh-ins you just step on a scale and leave, right?
WRONG! Don’t show up scared and unprepared. Here’s a breakdown of the process for new lifters:
First, you’ll need to bring everything yo
Com ela eu ainda não tinha foto!!! Nayara sua linda, que prazer te conhecer! ???? E ela ainda mandou beijo para os meus espectadores sensacionais do canal, vcs vão conferir no vlog que eu gravei do evento e que Iriê postar em breve! ??????????????????????
