We did it!!! We made it through the #100GluteChallenge! ???? Are you guys feeling stronger? Are you seeing any changes? Let us know below! ????⁠ ⁠ Let's switch gears today and set those abs obliques on ???? with these 5 moves! Do them for 1 minute each.⁠
by poppilatesofficial 6 years ago | via Instagram

E esse tempinho de início de verão ehn! 初夏の季節が一番好き!
by morandono.japao 7 years ago | via Instagram

Cuidado! Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????‍✈️????????‍✈️ Ou não. Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
by morandono.japao 7 years ago | via Instagram