????普段とは違うトレーニング???? 先日パーソナルに来てくださったお客様！ 普段夏はラフティングガイド????♀️冬はスノーボードインストラクター????秋は祭り男????と年中身体を使ったお仕事をされてるアクティブな方にパーソナルトレーニングを受けて頂きました☺️✨ 普段から仕事ではもちろん、自分でトレーニングもしてるとの事???? 普段と違う身体の使い方でトレーニングしてもらいたいと思い、股関節と肩甲骨周りの動きを重点的にFLOWINとTRXをメインに指導させてもらいま
Dès que j’aurai soigné ma phobie de la douille à Saint Honoré il aura meilleure allure... La recette est en ligne (lien dans ma bio) ! #cestmafournee #sainthonore #patisserie #pateachoux #chouxpastry #instagood #instafood #foodblogger #sainthonoré #cremec
J’ai enfin trouvé la recette des gaufres qui ne « décroustillent » JAMAIS ! C’est celle de #christophemichalak, et elle est en ligne sur mon blog. #cestmafournee #gaufres #wafle #croustillant #foodblogger #instagood #instafood #nouvellerecettesurleblog
Connaissez-vous les montécaos ? La recette est sur mon blog depuis ce matin ! #cestmafournee #montecao #montecaos #mantecado #mantecados #pourim #purim #biscuits #instagood #instafood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
