???? #fl????w #三角のポーズ から #半月のポーズ のフロー。 バランス、体幹強化。脚の強さも確認。 両手を話す挑戦も楽しんでみましょう。 ・ ・ ・ #トリコナーサナ #trikonasana #trianglepose #アルダチャンドラーサナ #ardhachandrasana #halfmoonpose@moyotas#yoga #omyoga #yogapractice #yogateacher #yogaflow #yogalove #yogi #asana #yog
by omyoga_life 5 years ago | via Instagram


Dzień Pułku ⚔️ Fajne przeżycie, polecam na przyszłość. Södra skånska regementet P 7 . . . #army #försvarmakten #polishgirl #in #sweden #szwecja #armia #wojsko #czołgi #me #new #instaarmy #instagood #mundury #zielonomi #⚔️ #war #lufy #kanken @kankenoffici
by barbaramaria_mlynarczyk 7 years ago | via Instagram

Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm Składniki: (12 - 14 porcji) 800 g mięsa mielonego z kurczaka 4 jajka ( 3 1) 3 łyżki tartej bułki 2 ząbki czosnku 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżka musztardy 3 łyżki sosu sojowego 3/4 łyż
by barbaramaria_mlynarczyk 7 years ago | via Instagram