⚠️ Dica do Coach @rafa_lkp ⚠️ ⠀
#gripcompetition⠀
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PUXADA PELO QUADRIL OU PELOS OMBROS ⁉️⠀
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Começo esse post dizendo que não existe certo ou errado, acredito que temos uma possibilidade mais eficiente. ????⠀
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Alguns estudos, testes e experiência me lev