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★TRX★
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TRXレッスンの様子です！
TRXというトレーニングツールを使って全身のトレーニングをします！
初心者の方でも大丈夫です????
ご自分のペースで進められます????????
続けることで効果をより感じられやすくなるので継続して来られることをオススメします！
体幹トレーニングにもなりますので、普段使わない筋肉を鍛えることができます！
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是非体験しに来てみてください????
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寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。
マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。
#マレーシア #コタキナバル #キナバル山 #登山 #ビーチ #絶景 #夕日 #世界遺産 #世界自然遺産 #南国 #自然 #instagood
