トリコナアーサナ 股関節の外旋、外転、脊柱の側屈がメインの関節作用 股関節の外旋筋や外転筋を働かせたいので、前脚側の臀部から力がぬけないようにしておきましょう 上半身は床と平行である必要はない
Happy Sunday peeps! ???? Yesterday was a total success, we officially finished rebricking the fireplace which I’m totally stoked about because we’ve pretty much been at a stand still waiting to get the holes repaired. So after we finished we headed over a
奴才在哪？！???????? 黃阿瑪的後宮生活 來馬了 ???????????? 沒想到貓咪超有號召力 ???? 現場爆滿的咧! 而且年齡男男女女 老老少少都有 ???? 以前也有幫朋友養過一個月的貓???? 超懷念的～每晚一屁股坐在我臉上睡覺的日子???? 聽說前陣子它走失了......希望它一切安好 ❤️ #PIXstyleMemy #PIXstyler2018 #cat #catlover #kl #kualalumpur #黃阿瑪的後宮生活 #taiwanese #malaysia #igers
