. ★マーシャルアーツフィットネス★ . マーシャルアーツレッスンの様子です! グローブをつけてミット打ち!!! 思いっきりパンチとキックをしてくびれたお腹や引き締まった体を目指して????✨ ストレス発散にもなりますよ‼️‼️‼️ . マーシャルアーツは週5日レッスンがあります???? こらちの会員様は週に何度も参加していただいております!とても力強いパンチとキックです????‼️‼️‼️ 未経験の方でもおっけいです!! ご参加お待ちしております???????????? . #inbody #fitnes
by fitnessgym.innovation 4 years ago | via Instagram

Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
by pinoykusinero_enzf 6 years ago | via Instagram

Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ???? ???????? link w bio . . . #spahgetti #italianstyle #vegan #pasta #veganpasta #veganfood #fo
by wegannerdblog 6 years ago | via Instagram

All smiles at the beach! #mymyrtlebeach AD
by alikirbymn 6 years ago | via Instagram