????チューブで綺麗なHIPに????
パーソナルを始められて2年以上たつお客様☺️✨
2年前にあった身体の痛みは無くなりどんどん整ってきています！！
今回はチューブを使ったトレーニングです！
チューブ一本でどこでも出来るので忙しい主婦の方にもオススメ????♀️????♀️
歯磨きしながら、掃除しながら、テレビ見ながら
「ながら運動」で身体を鍛えることが出来ます????
今回はhip（お尻）にフォーカス！！
お尻といっても
☝️垂れたお尻を引き上げたい
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