????チューブで綺麗なHIPに???? パーソナルを始められて2年以上たつお客様☺️✨ 2年前にあった身体の痛みは無くなりどんどん整ってきています！！ 今回はチューブを使ったトレーニングです！ チューブ一本でどこでも出来るので忙しい主婦の方にもオススメ????♀️????♀️ 歯磨きしながら、掃除しながら、テレビ見ながら 「ながら運動」で身体を鍛えることが出来ます???? 今回はhip（お尻）にフォーカス！！ お尻といっても ☝️垂れたお尻を引き上げたい
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