????チューブで綺麗なHIPに???? パーソナルを始められて2年以上たつお客様☺️✨ 2年前にあった身体の痛みは無くなりどんどん整ってきています！！ 今回はチューブを使ったトレーニングです！ チューブ一本でどこでも出来るので忙しい主婦の方にもオススメ????♀️????♀️ 歯磨きしながら、掃除しながら、テレビ見ながら 「ながら運動」で身体を鍛えることが出来ます???? 今回はhip（お尻）にフォーカス！！ お尻といっても ☝️垂れたお尻を引き上げたい
Dès que j’aurai soigné ma phobie de la douille à Saint Honoré il aura meilleure allure... La recette est en ligne (lien dans ma bio) ! #cestmafournee #sainthonore #patisserie #pateachoux #chouxpastry #instagood #instafood #foodblogger #sainthonoré #cremec
J’ai enfin trouvé la recette des gaufres qui ne « décroustillent » JAMAIS ! C’est celle de #christophemichalak, et elle est en ligne sur mon blog. #cestmafournee #gaufres #wafle #croustillant #foodblogger #instagood #instafood #nouvellerecettesurleblog
Connaissez-vous les montécaos ? La recette est sur mon blog depuis ce matin ! #cestmafournee #montecao #montecaos #mantecado #mantecados #pourim #purim #biscuits #instagood #instafood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
