Um passo a passo para você fazer bonito na primeira prova de corrida de rua.
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1ª – Organize-se no Dia Anterior a Prova
Deixe tudo arrumado no dia anterior, coloque o chip no tênis, separa a meia, nº de peito e etc.
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2ª – Alimente-se
¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
