偶爾還是要在海灘走走 看看海、聽聽海浪、吹吹海風 - 今天看到一個新聞 37歲的筋肉爸爸中風???? 讓我想到前幾年我們公司有個同事,某天突然就走了 我記得以前會在健身房看到他 中午也會看到他下樓去運動 後來問其他同事,才知道他很常熬夜、很晚睡 走的那天晚上手上還拿著手機,正在抓寶可夢... - 大部分人應該都想說有運動的人=健康 但其實睡飽、吃好比運動更-更-更-重要 不要一直熬夜,該睡覺時睡覺 該休息的時候休息,身體才會維持在好的狀態 尤其如果是在身體很累的時候還去運動 那只會讓身體更加疲勞,等於是在
by 30.annie 5 years ago | via Instagram

Tweedowa mini spódniczka • SOFIA • ⭐️ Ołówkowy fason świetnie wyszczupla sylwetkę, a wystrzępiony dół dodaje nonszalancji ⭐️ Idealna na lato ☀️ Dostępna na stronie • www.trzyigly.com • zapraszamy ♥️ / #polishbrand #brand #poland #vsco #vscocam #instagood
by trzyigly 7 years ago | via Instagram

Walked by this beautiful building the other day ????, does anyone know the story behind it??
by lifeindus 7 years ago | via Instagram

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by kcmstudios 7 years ago | via Instagram