偶爾還是要在海灘走走
看看海、聽聽海浪、吹吹海風
-
今天看到一個新聞
37歲的筋肉爸爸中風????
讓我想到前幾年我們公司有個同事，某天突然就走了
我記得以前會在健身房看到他
中午也會看到他下樓去運動
後來問其他同事，才知道他很常熬夜、很晚睡
走的那天晚上手上還拿著手機，正在抓寶可夢...
-
大部分人應該都想說有運動的人＝健康
但其實睡飽、吃好比運動更-更-更-重要
不要一直熬夜，該睡覺時睡覺
該休息的時候休息，身體才會維持在好的狀態
尤其如果是在身體很累的時候還去運動
那只會讓身體更加疲勞，等於是在
Comment se débarasser simplement de l'essuie tout dans une optique zéro déchet ? Avec les merveilleuses débarbouillettes @lestendancesdemma ! Le sopalin c'était vraiment un truc que j'utilisais pour tout pour rien. Pour essuyer la table, pour nettoyer la
Sur le blog, je vous parle de ma routine 100% naturelle, celle que j'adopte depuis un bon mois et que j'aime vraiment beaucoup !
Et vous quel est votre rituel cheveux et quels sont vos produits chouchou ?
_____________________________________
#paris #ha
J'ai découvert le restaurant @benedict_paris ! Outre le fait d'avoir des super plats, j'y ai découvert des desserts au top. Finir son dîner par un financier aux amandes, une crème de pistache, une chantilly maison et des fruits frais, je ne dis pas non ??
