偶爾還是要在海灘走走看看海、聽聽海浪、吹吹海風 - 今天看到一個新聞 37歲的筋肉爸爸中風???? 讓我想到前幾年我們公司有個同事，某天突然就走了我記得以前會在健身房看到他中午也會看到他下樓去運動後來問其他同事，才知道他很常熬夜、很晚睡走的那天晚上手上還拿著手機，正在抓寶可夢... - 大部分人應該都想說有運動的人＝健康但其實睡飽、吃好比運動更-更-更-重要不要一直熬夜，該睡覺時睡覺該休息的時候休息，身體才會維持在好的狀態尤其如果是在身體很累的時候還去運動那只會讓身體更加疲勞，等於是在 | SnapWidget

偶爾還是要在海灘走走看看海、聽聽海浪、吹吹海風 - 今天看到一個新聞 37歲的筋肉爸爸中風???? 讓我想到前幾年我們公司有個同事，某天突然就走了我記得以前會在健身房看到他中午也會看到他下樓去運動後來問其他同事，才知道他很常熬夜、很晚睡走的那天晚上手上還拿著手機，正在抓寶可夢... - 大部分人應該都想說有運動的人＝健康但其實睡飽、吃好比運動更-更-更-重要不要一直熬夜，該睡覺時睡覺該休息的時候休息，身體才會維持在好的狀態尤其如果是在身體很累的時候還去運動那只會讓身體更加疲勞，等於是在

by 30.annie 6 years ago | via Instagram

. 本日も快晴ですね。すっきりした5月限定ドリンクのブルーベリーソーダがオススメです‼︎ #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe 8 years ago | via Instagram

. 本日も沢山のご来店お待ち致しております。 . コーヒー以外にも当店オリジナルのドリンクご用意致しております。 #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe 8 years ago | via Instagram

How to stand out in the vibrant coloured crowds ???? ???? outfit and daytrip prep tips on epicstreetstyle.com . . . . . #fashionblogger #stylish #instagood #instadaily #stylediaries #styleblogger #igdaily #instacool #fashionista #instafashion #styleofthed

by epicstreetstyle 8 years ago | via Instagram