【today's workout】 ・ 横浜店の大野です! ・ pml唯一の女性トレーナー! 佐久間トレーナーと一緒にトレーニング???????? ・ ・ 本日は、ウォーミングアップとして使えるストレッチとトレーニングをご紹介します!! ・ ・ 紹介してほしいトレーニングやストレッチなどがありましたら、気軽にコメントください!!(^^) #pml #workout #bodymake #diet #fitness #gym #training #ボディメイク #シェイプアップ #ワークアウト #ジム #ダイエット #筋肉 #横浜 #
by pml__official 6 years ago | via Instagram

????BIG NEWS ????! I AM MOVING TO ISRAEL ???????? for the next 3-months! • I’m excited to be working on a content creation project with a wonderful faith-based organization there! It’s quite the new adventure for me, and I am beyond thankful for this exci
by anastasiarjd 7 years ago | via Instagram


“Rejoice in the Lord always; again I will say, rejoice! Let your gentle spirit be known to all men. The Lord is near. Be anxious for nothing, but in everything by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known to God. And the pe
by anastasiarjd 7 years ago | via Instagram